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近视因素小测试  

2014-11-07 13:34:55|  分类: 眼保健专栏(眼科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 对照以下引起近视的20个因素您和您的孩子犯了哪些错误?测一测您都做到A吗?

(1)             家长额外增加课外作业量

A.从不    B.很少     C..经常

(2)             学生睡眠时间,小学生少于9小时,中学生少于8小时。

A.从不    B.很少     C.经常

(3)             学生在课间时间外出活动,不留在教室内。

A.经常    B.很少     C.从不

(4)             学生坚持认真做眼保健操。

A.经常    B.很少     C.从不

(5)             参加课外活动。

A.经常    B.很少     C.从不

(6)             学生用灯

A.25W的有罩,白炽灯    B.日光台灯和护眼灯     C.单纯用房间吊灯

(7)             学习时使用台灯同时打开房间吊灯。

A.坚持做到    B.经常     C.很少

(8)             家庭的学生桌椅高度符合国家标准。单位厘米。

A.符合    B.基本符合     C.不符合

(9)             平时学习眼与书本的距离小于33厘米。

A.从不    B.很少     C.经常

(10)         在家学习40~50分钟后能休息10~15分钟。

A.经常    B.很少     C.从不

(11)         看电视距离应大于2.5~3.0米,每40~50分钟,休息10~15分钟。

A.做到    B.很少     C.从不

(12)         打电脑距离应大于65公分,每40~50分钟,休息10~15分钟。

A.做到    B.很少     C.从不

(13)         躺着看书学习。

A.从不    B.很少     C.经常

(14)         在光线暗或光线过强的环境下看书学习。

A.从不    B.很少     C..经常

(15)         学生看课外书。

A.不喜欢     B.很喜欢       C.特别喜欢

(16)         学生偏食,喜欢吃甜食。

A.从不    B.很少     C..经常

(17)         近两年学生视力每年下降。

A.<25度    B.25~50度     C.>50度

(18)         学生视力检查次数。

A.每月一次    B.每2~3月1次     C.很少检查

(19)         国家规定7~14岁儿童每年规范验光检查一次。

A.做到    B.很少     C.从不检查

(20)         学生配戴的眼镜合格、舒适。

A.舒服    B.不舒服      C.看书容易累,时有眼胀、酸疼、头痛。

在结果中A得的越多,发生近视的可能越小,反之结果C越多发展成高度近视的危险越大。近视眼发生的年龄越小形成高度近视的危险越高。

近视因素小测试 - 光彩明天 - gcmtay的博客


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